[Verse 1]
又是凌晨一点钟
键盘声盖过了打呼的梦
冰箱里剩下昨晚的饭
微波炉亮着 像守夜的灯

地铁里刷着招聘信息
笑纹里夹着几根白发影子
手机屏反着疲惫的脸
心里还装着少年时的样子

[Pre-Chorus]
谁说人到中年
就该认命往后退一点
我还有没走完的远路
怎么能停在这边

[Chorus]
人到中年也要闯
扛着房贷也要狂
喝着凉掉的汤
把不甘全都咽下去嚷一嚷 (嘿)
哪怕世界再张狂
别把自己先投降
为爱你的人 撑起一身光
人到中年 也要闯

[Verse 2]
孩子作业写到很晚
你装轻松讲着过去的浪漫
转身关灯的瞬间
叹息压回喉咙悄悄咽完

朋友群偶尔有人躺平
你回了个笑脸自己继续硬挺
电脑屏一行行的代码
都写着“还不想认输”的决定

[Pre-Chorus]
谁说人到中年
只配讲责任和风险
我还有没唱完的歌
不能被日子磨偏

[Chorus]
人到中年也要闯
扛着房贷也要狂
喝着凉掉的汤
把不甘全都咽下去嚷一嚷 (喔)
哪怕世界再张狂
别把自己先投降
为等你回家的那盏光
人到中年 也要闯

[Bridge]
也许腰酸 也许梦短
也许朋友圈开始晒体检报告单
可我心里 那条赛道还在
慢一点也要跑完

[Chorus]
人到中年也要闯
就算背影有点弯
让明天的自己
回头看今天还能笑一场 (嘿)
哪怕前路多沧桑
记得抬头望一望
那少年眼里的倔强
藏在你的皱纹中央
人到中年 继续闯