（心跳声）
你认识这样一个人吗？
每天跑十公里，从不生病。
也许……那个人就是你。

那个每天跑十公里的老张
连续三年 拿着健康标兵奖
他说年轻就是资本够硬扛
熬夜加班也不过一场日常

下个月 他女儿要去北京上学
他把机票夹在钱包最中央
他说这一次 一定亲自送她
像当年第一次牵她过马路一样

谁会想到 这座两百万人的工厂
一半的机器 早就在暗夜里硬扛
你以为的“铁打的身体”
只是它替你 把崩塌一层层隐藏

沉默的守卫 在黑暗里替你扛！
哪怕城墙 倒下一半它还在岗！
肾脏是个哑巴 能忍的病最易把命葬！
别以为不痛 就是无恙
别等警报拉响 才开始慌！

那张化验单薄得像一层霜
肌酐破千 双肾已经失去回响
他坐在诊室里一言不发
手里那张机票 被攥到变了形状

他说医生 我昨天还在操场
为什么今天 世界就换了方向
我只是没时间去做个检查
怎么就走到这一步无法回头的地方

代偿的假象 是最温柔的谎
骗你三年五年 换你一生的代价
你看见的“没事”
只是它在替你 燃尽最后一把火光

沉默的守卫 在黑暗里替你扛！
哪怕城墙 倒下一半它还在岗！
肾脏是个哑巴 能忍的病最易把命葬！
别以为不痛 就是无恙
别让明天变成来不及的现场！

老张的机票 变成透析室的床
那几十块的尿常规 你到底在拖什么忙？
每年一次 就够了
别等送孩子的那一天——你却去不了远方！

（降噪，低声）
它能代偿 却不会喊疼
你看得见的强壮 都是假象的门
真正致命的 是看不见的裂痕

你说“我还好”
可身体早就不再等

（电吉他撕裂）

（心跳声减慢）
如果你现在还没做体检
这首歌 就是写给你的提醒

（停顿）

那张机票
不该换成另一张床

（心跳停止）

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