【前奏】
（口哨 + 塑料萨克斯 + 鼓点）
摆烂 摆烂 摆烂啦～
摆烂 摆烂 摆烂啦～

【主歌1】
周一早上 闹钟响了八遍
老板的消息 我假装没看见
方案改到 第三十七版
我的头发 已经快掉完

【主歌2】
同事内卷 我躺平充电
下班前一秒 我关了电脑页面
朋友圈里 他们都在晒加班
我晒的是 奶茶和方便面

【预副歌】
人生苦短 何必那么累
及格万岁 多一分浪费

【副歌】（魔性重复，可配合摆手舞）
摆烂啦 摆烂啦 今天摆烂啦
不想努力了 让我躺一下吧
摆烂啦 摆烂啦 明天再说吧
能坐着不站着 能躺着不坐下

摆烂啦 摆烂啦 全都摆烂啦
工资就那么点 不值得头大
摆烂啦 摆烂啦 开心最重要啊
反正怎么努力 也买不起房啊

【间奏】
（人声beatbox + 拍手）
烂烂烂 烂烂烂～
摆摆摆 摆烂啦～

【主歌3】
老板画饼 我一口不吃
KPI再高 也高不过我的床垫
升职加薪 随缘就好
只要别裁员 我什么都好

【桥段】（念白，丧中带欠）
别跟我谈梦想
我的梦想就是不上班
别跟我谈未来
我的未来就是吃完就睡
你要问我为什么这么佛？
因为——
卷不动了呀！

【副歌重复】（更快，更疯）
摆烂啦 摆烂啦 今天摆烂啦
不想努力了 让我躺一下吧
摆烂啦 摆烂啦 明天再说吧
能坐着不站着 能躺着不坐下

摆烂啦 摆烂啦 全都摆烂啦
工资就那么点 不值得头大
摆烂啦 摆烂啦 开心最重要啊
反正怎么努力 也买不起房啊

【尾奏】
（突然安静，一声叹息）
唉……
（然后快速恢复魔性）
摆烂啦！
（戛然而止）

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