凌晨三点的钟 敲碎最后安宁
手机震动的瞬间 心跳漏了半程
催收的短信 像冰冷的针
扎进我早已 千疮百孔的人生
空荡的房间 只剩呼吸沉重
烟雾绕着焦虑 不肯散一分
曾经的张狂 被现实碾成尘
如今连抬头 都怕遇见熟人

（预副歌）
我数着账单 一页页撕心
越算越慌 越想越沉
想过求助 却张不开嘴
怕看见失望 怕听见议论
努力过的痕迹 全成泡影
债务的雪球 越滚越狠
怎么逃 怎么躲 都逃不开这困境
只剩深夜里 独自熬着疼

（副歌）
债催长夜 无眠到清晨
心慌得喘不过气 像丢了魂
看不到希望 走投无路的人
挣扎着 却陷得更深
债催长夜 泪湿了枕巾
愧对家人 不敢承认
我把人生 过成了困境
谁能懂 这绝望的沉沦

（主歌2）
曾经以为努力 就能撑起前程
却不料一步踏错 满盘皆输的人生
四处借钱的日子 把尊严耗尽
每一次拒绝 都像寒冬的风
不敢回家 怕看见父母的眼神
那些期盼 变成我沉重的债根
想过逃避 想过就此沉沦
可肩上的责任 又怎能放任

（预副歌）
我数着账单 一页页撕心
越算越慌 越想越沉
想过求助 却张不开嘴
怕看见失望 怕听见议论
努力过的痕迹 全成泡影
债务的雪球 越滚越狠
怎么逃 怎么躲 都逃不开这困境
只剩深夜里 独自熬着疼

（副歌）
债催长夜 无眠到清晨
心慌得喘不过气 像丢了魂
看不到希望 走投无路的人
挣扎着 却陷得更深
债催长夜 泪湿了枕巾
愧对家人 不敢承认
我把人生 过成了困境
谁能懂 这绝望的沉沦

（桥段）
黑暗中 找不到一丝光明
每一步 都踩着破碎的梦
催收的电话 还在反复响起
像魔咒 缠着我 不肯放行
我恨过自己 太天真太冲动
也怨过命运 太不公太残忍
可再多悔恨 也解不了这困境
只剩惊慌 陪着我 到天明

（副歌）
债催长夜 无眠到清晨
心慌得喘不过气 像丢了魂
看不到希望 走投无路的人
挣扎着 却陷得更深
债催长夜 泪湿了枕巾
愧对家人 不敢承认
我把人生 过成了困境
谁能懂 这绝望的沉沦

（尾奏）
债催长夜 无眠到清晨
心慌得喘不过气 像丢了魂
看不到希望 走投无路的人
只剩迷茫 陪着我 度余生

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