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【第一段】
月光轻轻洒在窗台
烦恼像云朵慢慢散开
呼吸跟着节奏慢慢来
世界变得温柔可爱

【副歌】
轻轻的睡，安心觉
把焦虑都交给风知道
闭上眼，微微笑
这一刻安宁刚刚好

【第二段】
心跳像湖水慢慢摇
忧愁被星光轻轻擦掉
放下所有没必要的计较
此刻安静就很好

【副歌】
安心摇，轻轻的摇
让思绪像羽毛空中飘
深呼吸，不计较
内心的平静最可靠

【桥段】
风会停，浪会平
一切都是最好的风景
慢慢来，不要紧
心安处就是归零

【尾声】
安心摇，轻轻的摇
愿你今夜睡得安稳觉
心如水，月正明
明天又是好心情

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