（主歌1）
深夜手机亮了又暗
翻着最后的对话框
我急着解释每一句
却听不懂你的沉默

（主歌2）
你说累了 我还争对错
你说算了 我以为还有以后
一次次让你湿了眼眶
我只懂重复借口

（副歌）
现在才明白
你要的不是抱歉
是我听懂你沉默的疲惫
是我在失望来临前就改变

可惜我把敷衍当陪伴
把逃避当回答
等你转身离开
才学会去爱

（主歌3）
分手后还拼命纠缠
以为挽回是在乎
却不知每一次打扰
都让你更疲惫

（副歌）
现在才明白
爱不是紧抓不放
是该放手时学会反思
在失去后看见真相

谢谢这场失去
让我看清自己的不足
你的离开不是结束
是我珍惜的开始

（桥段）
如果有一天你能听见
那个让你失望的人
学会了倾听
学会了交谈
懂得了陪伴
我会变得更好
因为你教会我的
比谁都多

（副歌）
终于明白
爱是在拥有时珍惜
不是失去后才后悔
谢谢你让我经历失去

让我明白你有多重要
让我看清自己的不足
学会去交谈
就算回不去
也会带着成长
好好走下去

（尾声）
深夜手机亮了又暗
这一次我不再打扰
只是默默感谢
你曾来过

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